10 leckere Zutaten für gelingende Beziehungen 🤍
I
Seid ihr selbst.
Gute Beziehungen bestehen aus eigenständigen Persönlichkeiten, die auch gut ohne einander leben könnten, sich aber bewusst füreinander entscheiden, weil sie nicht ohne einander leben wollen.
II
Bleibt in Verbindung.
Der Austausch miteinander ist genauso wichtig wie genug zu trinken: Spätestens, wenn ihr leisen Durst verspürt – setzt euch zusammen an den Tisch. Oder ins Bett. Oder in die Badewanne! 🛁
III
Lasst euch los.
Ihr liebt euch freiwillig. Ihr müsst euch nicht mit Regeln und Verboten aneinander ketten. Ihr könnt nicht miteinander tanzen, wenn ihr euch keine Bewegungsfreiheit lasst.
IV
Vertraut einander.
Vertrauen nimmt das Gegenüber in seiner Persönlichkeit, Freiheit und Liebe zu uns ernst. Vertrauen ist federleicht, weil es nichts von uns verlangt als zu sagen: Ich liebe dich. Und ich weiß, dass du mich liebst.
V
Seid ehrlich.
Der größte Vertrauensbeweis ist es, einander alles sagen zu können – die volle Wahrheit. Sagt einander die Wahrheit und versprecht euch vorher, euch nicht dafür zu verurteilen – egal was es ist.
VI
Seid euch treu.
Treue heißt nicht Fremdgehen? Oh nein! Treu sein heißt: verlässlich sein, vertrauenswürdig sein, immer füreinander da sein. Seid euch treu, indem ihr treu zueinander steht – in guten wie in herausfordernden Zeiten!
VII
Ehrt eure Bedürfnisse & Grenzen.
Wir sind bedürftige Wesen. Wir können nur wenige Sekunden ohne Atemluft überleben. Jede:r von uns hat ganz individuelle Bedürfnisse. Ihr habt ein Recht auf eure Bedürfnisse. Und gleichzeitig dürfen die Bedürfnisse anderer eure Grenzen nie überschreiten.
VIII
Bleibt lebendig.
Lebendiges wächst, verändert sich, kann sich bewegen. Wie ein Baum wächst eure Beziehung mit der Zeit. Doch ist eurer „wir“ starr und steif, kann es bei Stürmen brechen. Ist es flexibel wie eine Palme, kann nichts eurem „wir“ so schnell etwas anhaben.
IX
Seid wohlwollend.
Leben bedeutet Wachstum & Veränderung – und das erzeugt immer wieder Wachstumsschmerzen. Habt Geduld miteinander, erkundet das neue Terrain gemeinsam, vergebt einander Fehler.
X
Feiert euer „wir“.
Euer „wir“ ist etwas ganz Besonderes. Es ist das, was euch verbindet, was euer Miteinander ausmacht. Es ist einzigartig. Und es ist wertvoll. Feiert es! Immer wieder. Mit aller Leidenschaft! 🤍