Romina

Mein Name ist Romina Nitya Krause. Anfang 2020 habe ich meine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen und unterrichte seitdem mit ganz viel Herz und Leidenschaft. Ich liebe es, meine Einheiten abwechslungsreich und kreativ zu gestalten. Diese bunte Mischung setzt sich aus Elementen verschiedener Yogastile sowie entspannungspädagogischen und achtsamkeitsbasierten Übungen zusammen.

Yoga ist ein facettenreiches System und meine Intention ist es, das wohlige Gefühl, welches Yoga mir in meinem Alltag schenkt, weiterzugeben.

Bei einer sanften Yogaeinheit entsteht Raum für Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht.
Die fließenden Bewegungen fördern nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern unterstützen auch dabei, mentale Spannungen loszulassen. In diesem geschützten Rahmen wird es möglich, ganz bewusst im Moment anzukommen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. Diese Einheit lädt dazu ein, mit neuer Energie und einem klaren Bewusstsein in den weiteren Tag zu starten.