Ein Frauenkreis über Selbstliebe & Raum einnehmen

Darf ich sein, wie ich bin? Ganz? Auch laut, auch leise, auch widersprüchlich? Nehme ich mir den Raum, der mir zusteht – oder mache ich mich lieber klein, damit es für die anderen passt?

Wie wäre es, sich selbst nicht verdienen, sondern annehmen zu dürfen? Der Satz „I am.“ – ich bin – ist so schlicht und doch eine große Erlaubnis: da sein, ohne mich zu rechtfertigen, ohne mich zu erklären, ohne mich zu verstecken. Und doch fällt es oft schwer, den eigenen Platz wirklich auszufüllen.

Im Frauenkreis „I am“ üben wir, uns selbst mit Liebe zu begegnen und den eigenen Raum bewusst einzunehmen. Wir spüren nach, wo wir uns zurückziehen, wo unsere Stimme leiser wird als sie sein dürfte – und wie es sich anfühlt, aufrecht in der eigenen Größe zu stehen.

Mit Impulsen, Austausch, stillen Momenten und kleinen Übungen tasten wir uns an ein liebevolles Ja zu uns selbst heran und entdecken gemeinsam, wie viel Raum in uns und um uns herum wirklich sein darf.