Verwurzelung im Körper

Manchmal braucht es nicht viel – frische Luft, einen Wald und eine gute Runde Frauen.

Dieser Vormittag lädt dich ein, den Kopf kurz auszuschalten und wieder mehr in deinen Körper zu kommen. Wir arbeiten gemeinsam mit kleinen Impulsen rund ums Thema Körper und Erdung und gehen dabei wieder in echten Kontakt mit uns: durch Bewegung im Wald, gemeinsames Innehalten und den Austausch mit Frauen, die ähnliches kennen – dieses Gefühl, zu funktionieren, dabei aber irgendwie neben sich zu stehen.

Der Wald ist dabei kein Zufall. Draußen zu sein, den Boden unter den Füßen zu spüren und die Stille wahrzunehmen, tut etwas mit uns – ob wir wollen oder nicht. Es wird leichter, durchzuatmen. Und leichter, bei sich zu sein.

Den Abschluss machen wir gemeinsam beim Picknick – jede bringt mit, worauf sie Lust hat, und wir lassen den Morgen gemütlich ausklingen.

Treffpunkt ist am Hohenstein – genauere Infos erhältst du nach deiner Anmeldung persönlich. Bei schlechtem Wetter wird es ein Alternativangebot zum Thema in unseren Praxisräumen geben.