Was verändert sich, wenn wir dem Atem bewusst Raum geben? Welche Empfindungen, Bilder oder Gefühle werden spürbar, wenn wir uns selbst über den Atem begegnen?

Atem ist mehr als ein physiologischer Vorgang – er ist Zugangstor zu unserer Lebendigkeit, unseren Gefühlen und unbewussten Spannungen. In diesem Frauenkreis begeben wir uns gemeinsam auf eine achtsame Atemreise, die dich – ganz unabhängig von deiner Erfahrung – dort abholt, wo du gerade stehst.

In einer geführten Breathwork-Sequenz erforschst du deine innere Welt, lässt los, was nicht mehr dient, und öffnest dich für neue Impulse.

Ein Abend voller Präsenz, Verbindung zu dir selbst und nährendem Austausch im Kreis bewusster Frauen.

Spüre, wie dein Atem dich zurück zu deiner Mitte führt. ✨